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¿Cómo afecta el calzado a la salud?

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¿Cómo afecta el calzado a la salud? | Refixme te lo cuenta

El cuidado de la salud es lo más importante para cada ser humano, tal como será recordado esta semana por todos este 7 de abril de 2021, Día Mundial de la Salud, y una de las mejores formas de mantenerse en buen estado, es considerar que prácticamente todos los agentes externos e internos influyen para mantenernos sanos, incluso el tipo de calzado que usemos.

calzado salud

Son muchos los problemas de salud que pueden surgir si no se utilizan los zapatos adecuados, sobre todo aquellos que resultan muy incómodos. Muchos nos preguntamos: ¿Cómo afecta el calzado a la salud? Los problemas que surgen por no escoger bien los zapatos que se usan, afectan tanto a los hombres como a las mujeres e incluso a los niños. En el presente artículo podrás leer información precisa al respecto, para que puedas cuidarte mejor.

Tipos de zapatos que afectan a la salud

Son varias las clases de calzados que pueden resultar bastante perjudiciales para cualquier persona. Por ejemplo, los zapatos de tacones demasiado altos, si se usan de forma constante pueden afectar bastante a los pies, ya que se apoyan sólo en la parte delantera, provocando en muchas ocasiones inflamaciones en dicha parte.

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Otro tipo de zapatos que son muy desventajosos para la salud, son los que son demasiado angostos, o que por alguna u otra razón quedan demasiado apretados. Esto se debe a que estos hacen que aparezcan callos, juanetes, hongos, e incluso pueden generar mal olor. Es por esto, que es recomendable, tanto para las mujeres como para los hombres usar zapatos que sean de su talla.

calzado salud_zapatos_apretados

Aunque es mucho más recomendable usar zapatos planos, en lugar de utilizar los de tacón, también se deben usar con moderación, sobre todo en los niños, ya que las personas que frecuentan este tipo de calzado pueden sufrir dolencias en los talones, pantorrillas y músculos de la pierna. Además, con estos, los niños pueden sufrir una deformación, al no permitir que se les forme el arco en los pies.

Consejos para elegir un calzado que sea positivo para la salud

Toda la información mencionada anteriormente, nos lleva a la conclusión de que es realmente importante utilizar los zapatos correctos para mantenernos sanos. A continuación, podrás observar algunos consejos para elegir calzado que sea positivo para la salud:

  • Elegir zapatillas que queden demasiado ajustadas.
  • Evitar zapatos de tacón demasiado alto, sobre todo en el caso de los hombres.
  • No usar durante demasiado tiempo zapatos con materiales muy duros.
  • Usar zapatos que sean flexibles, para que así sean más cómodos al caminar.

Es importante mencionar que, los zapatos resistentes al agua, para hombres y mujeres son unos de los más cómodos y por lo tanto recomendables, ya que son perfectamente adaptables al pie, evitando de ese modo muchos problemas de salud. 

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Si cuentas con zapatos que realmente son cómodos, pero están dañados, puede ser una excelente opción para ti el restaurarlos, gracias a nuestros servicios tus zapatos pueden quedar como nuevos, y así te evitarás el gastar demás y además no correrás el riesgo de elegir calzado que sea perjudicial para ti. Refixme está disponible para todo tipo de zapatos, para niños, hombres y mujeres.

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