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¿Cómo afecta el calzado a la salud?

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¿Cómo afecta el calzado a la salud? | Refixme te lo cuenta

El cuidado de la salud es lo más importante para cada ser humano, tal como será recordado esta semana por todos este 7 de abril de 2021, Día Mundial de la Salud, y una de las mejores formas de mantenerse en buen estado, es considerar que prácticamente todos los agentes externos e internos influyen para mantenernos sanos, incluso el tipo de calzado que usemos.

calzado salud

Son muchos los problemas de salud que pueden surgir si no se utilizan los zapatos adecuados, sobre todo aquellos que resultan muy incómodos. Muchos nos preguntamos: ¿Cómo afecta el calzado a la salud? Los problemas que surgen por no escoger bien los zapatos que se usan, afectan tanto a los hombres como a las mujeres e incluso a los niños. En el presente artículo podrás leer información precisa al respecto, para que puedas cuidarte mejor.

Tipos de zapatos que afectan a la salud

Son varias las clases de calzados que pueden resultar bastante perjudiciales para cualquier persona. Por ejemplo, los zapatos de tacones demasiado altos, si se usan de forma constante pueden afectar bastante a los pies, ya que se apoyan sólo en la parte delantera, provocando en muchas ocasiones inflamaciones en dicha parte.

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Otro tipo de zapatos que son muy desventajosos para la salud, son los que son demasiado angostos, o que por alguna u otra razón quedan demasiado apretados. Esto se debe a que estos hacen que aparezcan callos, juanetes, hongos, e incluso pueden generar mal olor. Es por esto, que es recomendable, tanto para las mujeres como para los hombres usar zapatos que sean de su talla.

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Aunque es mucho más recomendable usar zapatos planos, en lugar de utilizar los de tacón, también se deben usar con moderación, sobre todo en los niños, ya que las personas que frecuentan este tipo de calzado pueden sufrir dolencias en los talones, pantorrillas y músculos de la pierna. Además, con estos, los niños pueden sufrir una deformación, al no permitir que se les forme el arco en los pies.

Consejos para elegir un calzado que sea positivo para la salud

Toda la información mencionada anteriormente, nos lleva a la conclusión de que es realmente importante utilizar los zapatos correctos para mantenernos sanos. A continuación, podrás observar algunos consejos para elegir calzado que sea positivo para la salud:

  • Elegir zapatillas que queden demasiado ajustadas.
  • Evitar zapatos de tacón demasiado alto, sobre todo en el caso de los hombres.
  • No usar durante demasiado tiempo zapatos con materiales muy duros.
  • Usar zapatos que sean flexibles, para que así sean más cómodos al caminar.

Es importante mencionar que, los zapatos resistentes al agua, para hombres y mujeres son unos de los más cómodos y por lo tanto recomendables, ya que son perfectamente adaptables al pie, evitando de ese modo muchos problemas de salud. 

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💡Artículo recomendado | ¿Cómo limpiar zapatillas blancas? | Los trucos para que reluzca tu calzado

Si cuentas con zapatos que realmente son cómodos, pero están dañados, puede ser una excelente opción para ti el restaurarlos, gracias a nuestros servicios tus zapatos pueden quedar como nuevos, y así te evitarás el gastar demás y además no correrás el riesgo de elegir calzado que sea perjudicial para ti. Refixme está disponible para todo tipo de zapatos, para niños, hombres y mujeres.

Nosotros les daremos el mantenimiento que se merecen para que tú solo te encargues de disfrutarlas. ¡Ya no tienes excusas! ¡Haz click aquí y confía en nosotros!

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Zapatillas retro hombre | La evolución en las últimas décadas

zapatillas retro

En Refixme, como homenaje al día del padre, esta semana hablaremos de las zapatillas retro para hombre: ¿Cómo ha sido la evolución de las sneakers en las últimas décadas? ¿Te recuerdan las zapatillas a tu padre o las llevarías en el 2021?

Sabemos lo importante que es el calzado para ti. Tu manera de vestir y caminar son un reflejo de quién eres. También de tu forma de ser y de lo que te hace sentir bien. Calzarte con unas zapatillas o sneakers de calidad te ayuda a vivir la vida pisando fuerte.

zapatillas retro
Zapatillas retro | Fuente: Envato

Existen diferentes zapatos y zapatillas para completar un buen look. La clave es que tu calzado sea parte de tu estilo y de tu identidad. ¿Imaginas cómo era el estilo de calzado de los años 70? ¿Y en los 80? ¿Sabes cómo han evolucionado las zapatillas en las últimas décadas?

Ahora vamos hacer un repaso de las sneakers más utilizadas en las últimas décadas. ¡Mira si te suena alguna o te recuerdan a tu padre! ¿Son zapatillas retro o nacieron para quedarse?

Zapatillas retro hombre años 70

La moda en los años 70 era muy variada. Las zapatillas o sneakers comenzaron a reflejar una forma de expresar la identidad de las personas. En esta década convivía el estilo hippie, bohemio y punk.

Zapatillas Nike Cortez

El modelo Nike Cortez es famoso por los colores: blanco, azul y rojo. Fueron un icono de los años 70. Es uno de los modelos Nike hombre retro más vendido en el 2021.

Comenzaron a llevarlas las bandas callejeras latinas y afroamericanas y las adoptaron como símbolo en la época. Si encontraras unas zapatillas como estas de tu padre en su fondo de armario ¿Te las pondrías de nuevo ahora?

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Nike Cortez retro | Fuente: Freepng

Zapatillas Converse All Star

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Converse All Star | Fuente: Freepng

La marca Converse comenzó a despuntar en la calle de los años 70. El modelo Chuck Taylor All Star se crearon en 1917 como zapatillas para jugar a baloncesto relacionándose con la NBA.

En los años 70, las ‘All Star’ se reiventaron y pocos seremos los que no hayamos tenido un par y  las hayamos destrozado. Las zapatillas retro Converse son un icono de la marca. ¿Y tú? ¿Has tenido unas Converse? ¿Sabes por todas las generaciones que han pasado estas zapatillas?

Zapatillas retro hombre años 80

En la década de los años 80 la moda tuvo un lugar importante. Esta década tiene muchos seguidores en su estilo de vida y el calzado es una parte básica de su estética. Las botas militares, que son lo más cool en estos momentos, simbolizaban la estética grunge.

Son botas grandes con suelas contundentes que hacen que tu calzado no pase desapercibido. Existían de todos los materiales y colores: marrones, negras, granates, de cuero, de charol…

Botas Grunge

Todas eran cómodas para disfrutar saltando en conciertos de punk. Las botas ochenteras sirvieron para complementar una variedad de estilismos que a día de hoy siguen sirviendo para todos los que nos gusta ir a la moda y seguimos nuestra personalidad.

¿Y tú? ¿Tienes unas botas ochenteras en el armario?

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Botas Grunge retro | Fuente: Freepng

Zapatillas Reebook y J´Hayber

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zapatillas retro hombre
Zapatillas Reebook | Fuente: Freepng

En cuanto a zapatillas las icónicas son fáciles de identificar: Los pijos llevaban Reebok blancas y los heavys J´Hayber. Las J´Hayber eran el calzado oficial de millones de jóvenes rockeros.

Las Reebok disponían de unos cojinetes que se inflaban y elevaban tu pie, realmente esto no aportaba mayor comodidad pero llamaba la atención. ¿Has mirado en tu zapatero si tienes alguna? ¿Tienes las zapatillas retro Reebook abandonadas?

Zapatillas retro hombre años 90

En los años 90, los padres se preguntaban por qué estaba de moda el calzado nada cómodo y raro. Ahora, treinta años más tarde, algunas de estas zapatillas son auténticas piezas de coleccionista que solo podemos encontrar en nuestro fondo de armario o en tiendas de segunda mano a precios elevados.

Zapatillas Fila

El modelo de la marca de zapatillas Fila: ‘Disruptor’ es uno de los más vendidos. Conserva el mismo estilo: suela ‘chunky’  en color blanco y negro. Como bien sabes, pegan con todo.

Y es que al final todo vuelve y, ahora, las zapatillas de plataforma, las Air Max o las zapatillas retro Fila vuelven a nuestras pasarelas. ¿Te atreverías de nuevo a llevarlas?

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Zapatillas Fila Disruptor | Fuente: Freepng

Chancletas Adidas

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Chancletas retro Adidas | Fuente: Freepng

Las chancletas de la marca Adidas son tendencia y un básico en estos momentos. Se hiceron virales en la década de los 90 pero hace diez años eran solo válidas para extranjeros.

Y ahora en  2021 nos encantan como algo retro. ¡Qué cosas! ¡Seguro que tienes unas en tu armario!

Zapatillas retro hombre 2000

Zapatillas Puma Sparco

El cambio de milenio, nos trajo los looks más difíciles de entender que puedas imaginar a día de hoy. No repercutió tanto en el calzado para hombre, que hoy tenemos zapatillas que todos podemos recordar. 

En los 2000, Puma sacó este modelo de sneaker acabado en ante y disponible en infinitas combinaciones de colores: Puma Sparco Speed Cat. Se convirtió en un icono de la época y las llevaban tanto hombres como mujeres. ¿Las recuerdas?

Zapatillas Puma Sparco zapatillas retro hombre
Zapatillas Puma Sparco | Fuente: Pngaaa

Zapatillas Nike R4

Nike R4
Nike R4 retro | | Fuente: Freepng

También, en el año 2000 salieron las primeras Nike Shox R4 al mundo de la moda en la calle. Esta novedosa tecnología marcó un antes y un después en la amortiguación de las sneakers.

Nike dejó de lado la tecnología de los 90 apostando por algo nuevo. Una amortiguación diferente. Fue todo un clásico en la década de los 2000. ¿Te parecen actuales?

imagen zapatos

Y hasta aquí un resumen de cómo han evolucionado las zapatillas y sneakers durante las últimas décadas. ¿Te recuerda cuando eras joven o a tu padre? ¿Crees que están pasados de moda? ¿son retro o vintage? Seguro que tienes muchas de ellas,  ¡se lleva lo retro, no pierdas más tiempo y rescátalas de tu armario!

Revisa tu calzado y confía en nosotros para su cuidado y reparación. En Refixme te limpiamos y reparamos tus zapatillas y sneakers para que puedas re-estrenarlas de nuevo. Las tendrás en casa y podrás salir para marcar tus pasos con toda la energía que te caracteriza. ¿Quién no ha tenido al menos uno de los modelos de la lista? Déjanos debajo tu comentario.

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Tus zapatos hablan de ti | El calzado y la moda

«Sin duda alguna, los zapatos son uno de los accesorios que más definen a su dueño. Con tacón o sin tacón, deportivos o más formales, clásicos o modernos… las opciones son infinitas y cada una va a decir algo diferente sobre nosotros y sobre nuestro estilo»

Se ha dicho desde hace mucho tiempo, que los zapatos han sido muestra de status, de diferenciación, muchas veces de privilegios y hoy en día es muy típico hablar al mismo tiempo de calzado y moda. El calzado para muchos, también es el accesorio más importante, es la pieza que resalta, complementa y define. ¿Pero por qué son tan importantes los zapatos?

tus zapatos hablan de ti

Al día de hoy cuando nos llega la hora de elegir algo, sabemos que tenemos infinidad de opciones. Lo mismo sucede con los zapatos, ya que existen una multitud de estilos, tendencias, características ligadas a culturas, en fin. Podemos decir que existen zapatos de dama, zapatos de caballero, para niños, zapatos para practicar deportes específicos, para salir de fiesta, elegantes o incluso los más cómodos para estar en casa. La pregunta entonces sería, ¿cómo llegamos hasta aquí?

Evolución del calzado

Lo que se sabe de los primeros zapatos, es que eran como una “bolsa de pies”, utilizada para protegerlos. Se empezaron a utilizar entre 12.000 a 15.000 años AC y cambiaban de materiales dependiendo el clima.

En la Edad Media evolucionó el material y se utilizaban telas alternadas para proteger la piel y reforzar el pie para un mejor ajuste. Mientras en Europa empezaban a convertirse en símbolo de status pero tenían tamaños muy desproporcionados obligando a su simplificación y creación de nuevos estilos hasta llegar al zapato moderno macizo y cosido.

PHOTOGRAPH GREGORY ARESHIAN

Los avances en diferentes materiales como el caucho, el plástico, las telas sintéticas y los adhesivos industriales, permitió crear zapatos que se distinguen considerablemente de las técnicas tradicionales de elaboración.

A partir del siglo XX los cambios de pensamientos y tendencias, tanto en el hombre como en la mujer, hicieron que los diseños se fueran adaptando a los diferentes momentos y modas de ese siglo. 

En el siglo XXI, el concepto de ergonomía revolucionó el desarrollo de zapatos altamente tecnificados como es el caso de las zapatillas deportivas, el zapato formal y el zapato ligero para climas cálidos.

Este desarrollo vino de la mano con la tecnología donde aparecieron zapatos con distintos tipos de diseños de suelas, que fueron aplicados a los zapatos deportivos de alta gama.

Actualmente el calzado es un accesorio necesario pero más allá de tenerlo como necesidad, se considera un complemento fundamental a la hora de escoger nuestro outfit. Teniendo en cuenta la multitud de diseños, tecnología y comodidad, la mayoría permiten su uso durante muchas temporadas al no estar tan influenciados por las tendencias, hacen que merezca la pena invertir en un buen par antes que en otras prendas. 

Tipos de zapatos

Al hablar de la cantidad tipo de calzado que existe tanto para dama como caballero, para deportistas o para profesiones puntuales; estaríamos haciendo referencia a una lista bastante extensa. A continuación mencionamos los más destacados:

Para mujer:

  • Alpargatas
  • Bailarinas planas
  • Botas
  • Botines
  • Deportivas
  • Mocasines
  • Zapatos de salon
  • Sandalias de tacón
  • Cuñas
  • Stilettos

Para hombre:

  • Tipo oxford
  • Botas
  • Botines
  • Zapatillas 
  • Mocasines
  • Drivers 
  • Naúticos

Las gamas son muy amplias, los materiales siguen creciendo y los diseños continúan incrementando. Pero está claro que ciertos tipos de zapatos, han existido, existen y existirán por siempre. Algunos zapatos llevan estilos que no solo definieron a una persona, sino que han definido culturas, hechos históricos y sociedades a través del tiempo.

«Los zapatos desechados o vacíos son potentes recordatorios de seres humanos ausentes, perdidos en guerras o desastres naturales»

Suzanne Ferriss

El enfoque hacia el calzado y el vínculo con la moda, ha traspasado generaciones, puntos de vista, percepciones y atribuciones. Es por esto que hacemos alegoría al propósito de los zapatos no solo como protección para los pies sino como un accesorio integral en diversos aspectos.

El calzado y la moda

A estas alturas, no es algo nuevo decir que la moda ha sido siempre una contradicción de lo útil, lo definieron muy bien en un artículo de moda al decir que, “es una especie de impulso artístico que suele desvirtuar la tendencia lógica hacia lo práctico y se pierde en perifollos y adornos”.

zapatos de moda

Como se ha mencionado antes, los zapatos a tra vés de la historia han desarrollado un papel fundamental en la historia y eso aplica hasta en las historias de ficción. Han existido películas que generan todo un nudo a través de esos accesorios. En La Cenicienta simbolizan a la escurridiza y misteriosa princesa, están las famosas botas del gato y en El Mago de Oz, el mítico modelo rojo aumenta los poderes de la protagonista.

Ya sea en películas, pasarelas, en las pantallas o las mismas tiendas; los zapatos seguirán marcando tendencias globales. Las estaciones marcan los ciclos, los íconos establecen los estilos, pero cada portador o dueño, decide hasta cuando conservar los suyos.

Algo muy importante que y que tendrías que aprovechar al tener tantas opciones de calzado, es que, al momento de elegir tus zapatos en una tienda, te tomes el tiempo necesario hasta encontrar aquellos que realmente te gusten. Pero sobretodo, es importante comprobar que sean zapatos cómodos o no podrás lucirlos con soltura, porque unos zapatos cómodos son la clave para poder lucirlos con elegancia.

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